医者が青くなる果物?

『リンゴが赤くなると医者が青くなる』という言葉があるそうです。

ビタミンC、食物繊維、カリウム、ポリフェノール等、色々な栄養があるリンゴを食べると健康で過ごせる、という言い伝えらしいですね。

リンゴの主産地の長野県では、愛知県では見たことがないような沢山の品種のリンゴがお店に並んでいました。

思わず色々な種類を買い求め、今は家のキッチンがリンゴ屋さんのようになっており、しばらくは食べ比べが楽しめそうです!

 

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