体調管理

季節の変わり目で体調を崩す方が増えているそうです。

今年は特に、２月に夏日（気温25度以上）になったり、一日の気温差が大きい事も影響してるようです。

私は最近、耳ツボマッサージやヘッドスパをしてもらっています。

自分に合った体のメンテナンスで、どうぞご自愛下さい。